林老曾提到，修炼最重要的是突破桎梏，而这种桎梏不仅仅来自于自身的修为，还包括对心境的掌控。

“每一次修炼，都是对意志和力量的双重考验。”

萧凌的目光越发坚定。

来到山脉禁地的外围时，萧凌放慢了脚步。

这片区域虽然鲜有人至，但偶尔会有宗门长老带领弟子前来修炼，因此他不能大意。

周围的山林静谧无比，灵气浓郁，草木之间散发着淡淡的光芒，隐隐透出一股仙灵之气。

“这里的灵气比外门浓郁了不少，果然是一处宝地。”

萧凌感受到灵气的波动，心中暗暗点头。

他向前走了几步，目光突然被远处一处石洞吸引。

那是一处隐蔽的洞穴，洞口被藤蔓遮蔽，若不是萧凌刻意寻找，还真难以发现。

“前世曾有人在这山脉禁地的深处发现了一株千年灵草，正是靠着那株灵草，那位师兄首接突破到了锻体境五重。”